Tensiunea arteriala este unul dintre cele mai bune instrumente de verificare a starii de sanatate. Este un numar pe care il tinem minte si pe care il putem monitoriza constant. Tensiunea arteriala optimala este egala sau mai mica de 120/80 milimetri coloana de mercur (mm Hg), conform ghidului Societatii Europene de Hipertensiune.
In cazul in care valorile tensiunii arteriale sunt crescute, egale sau mai mari de 140/90 mm Hg, vorbim de hipertensiune arteriala, o afectiune care, netinuta sub control, creste riscul de infarct de miocard, accident vascular cerebral, insuficienta cardiaca, boala renala sau moarte subita.
Aproape unul din trei adulti are tensiune arteriala crescuta, informeaza expertii de la Harvard Medical School. In Romania, rezultatele preliminare ale studiului SEPHAR III, desfasurat de Societatea Romana de Hipertensiune, arata ca aproape jumatate (49,5%) dintre romanii cu varste cuprinse intre 18 si 80 de ani sufera de hipertensiune arteriala. Situatia este si mai ingrijoratoare in Bucuresti, sustin reprezentantii Societatii Romane de Hipertensiune, unde prevalenta bolii depaseste media nationala, adica atinge procentul de 50,6%.
Cum apare diabetul zaharat?
Tensiunea arteriala este inregistrata sub forma a doua numere. Primul numar sau tensiunea arteriala sistolica (maxima) este cel mai mare dintre cele doua si masoara presiunea in artere atunci cand inima se contracta. De obicei, in conditii de repaus fizic, aceasta valoare este mai mica de 140 mmHg.
Al doilea numar sau tensiunea arteriala diastolica (minima) masoara presiunea in artere intre contractiile inimii, atunci cand inima se relaxeaza si primeste o noua cantitate de sange. In conditii de repaus fizic, valoarea aceasta este mai mica de 90 mmHg.
Tensiunea arteriala creste odata cu varsta, din cauza faptului ca arterele isi pierd din elasticitate, din cauza acumularii pe termen lung a placii de aterom si ca urmare a complicatiilor bolilor cardiace si vasculare. De obicei, se acorda o mai mare atentie tensiunii diastolice intrucat reprezinta un factor de risc major pentru bolile cardiovasculare.
„O lunga perioada de timp, unii medici au considerat ca o tensiune sistolica mai mare de 140 ar putea fi tolerata la persoanele in varsta, insa ambele numere sunt la fel de importante”, considera dr. Paul Huang, cardiolog la Spitalul General Massachusetts, afiliat cu Harvard Medical School.
Un nou numar spre care sa tintim?
In timp ce 140/90 continua sa fie limita valorilor tensiunii arteriale normale, un studiu publicat in noiembrie 2015 in New England Journal of Medicine arata ca scaderea tensiunii la aproximativ 120/80 poate aduce beneficii mai mari.
Studiul Systolic Blood Pressure Intervention Trial (SPRINT) a inclus 9,361 de adulti cu varste peste 50 de ani, care fie au avut hipertensiune arteriala, fie prezentau risc crescut de boli cardiovasculare. Subiectii au fost impartiti in doua grupuri. Primul grup a primit un tratament intensiv pentru a reduce tensiunea arteriala la mai putin de 120/80. Celalalt grup a urmat un tratament standard pentru a scadea valorile tensionale sub 140/90.
Dupa trei ani, cercetatorii au descoperit ca pacientii din primul grup au avut un risc de 25% mai mic de infarct de miocard, accident vascular cerebral sau deces cardiovascular, comparativ cu pacientii din cel de-al doilea grup. De asemenea, in randul pacientilor din primul grup s-au inregistrat cu 27% mai putine decese din orice cauza.
Rezultatele cercetarii confirma concluziile studiilor observationale si anume ca scaderea valorilor tensionale reduce riscul cardiovascular. In plus, analiza a aratat ca rata de reducere a riscului de infarct de miocard, accident vascular cerebral si deces este aceeasi la persoanele tinere, cat si la cele mai in varsta. „Prin urmare, nu se mai poate spune ca o tensiune arteriala mai mare este in regula in cazul persoanelor mai in varsta”, explica dr. Paul Huang.
